قدم به قدم تااحیای تغذیِّه ی مناسب
تغذیِّه ی مناسب:
1-نمک اصیل دریا-دریاچه ی ارومیِّه-طبیعی واصیل وسنتی... .
2-آب راگرم کرده وبعدازسردشدن؛آنرانوشیدن... .
3-روغن اصیل زرد-شهنه ی گاو-زیتون-کنجد-دنمه ی گوسفند... .
4-چای اصیل به لیمو-بادرنجبویه-دارچین-زنجفیل-پونه-نعناع-کوهی-میوه ی نسترن-برگ هیوا... .
5-نان اصیل به رنگ سیاه وسبوسدار:سنگک-بربری ساده... .
6-اقلام اصیل:قندونبات وبرنج...قهوه ای-عسل طبیعی-خرما-کشمش-توت-شیره ی انگور(دوشاب)... .
نظرات (0)